多處關(guān)節(jié)疼痛的主要原因有勞損、風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風、骨質(zhì)疏松等。
1.勞損：長時間重復同一動作或過度使用關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞受損。如長期打字員易出現(xiàn)手腕、手指關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)適當休息，定時活動關(guān)節(jié)，避免長時間保持同一姿勢。
2.風濕性關(guān)節(jié)炎：與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，寒冷、潮濕環(huán)境可誘發(fā)。主要侵犯大關(guān)節(jié)，呈游走性、多發(fā)性疼痛。需注意保暖，遵醫(yī)囑使用抗生素、抗風濕藥物治療。
3.類風濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、畸形。多累及小關(guān)節(jié)，對稱分布。需規(guī)范使用抗風濕藥物，配合康復鍛煉。
4.痛風：體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起疼痛。常見于足部第一跖趾關(guān)節(jié)，飲酒、高嘌呤飲食可誘發(fā)。應(yīng)控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時使用降尿酸藥物。
5.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，使骨骼承重能力下降，導致關(guān)節(jié)疼痛。多見于老年人、絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑、維生素D，適當運動。
保持良好生活習慣，合理飲食，適度運動，定期體檢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及時就醫(yī)。
