九年級體育考試腿部疼痛

      這和平時不鍛煉身體有關(guān)系，突然間鍛煉身體發(fā)力，容易造成肌肉和韌帶的牽拉傷。運(yùn)動前建議熱身，這樣可以有效的預(yù)防這個癥狀，目前局部熱敷，注意休息，疼痛嚴(yán)重，可以口服活血止痛膠囊或者伸筋丹膠囊，一般會在10天后癥狀會緩解及治愈。
      

      您好！根據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該長期缺乏鍛煉，導(dǎo)致肌肉劇烈活動后輕微拉傷并乳酸蓄積引起。建議近期避免劇烈活動，正?；顒記]問題的，睡前局部熱敷后按摩揉捏15-20分鐘，充分放松肌肉，一般1周左右就會明顯減輕，2周左右就沒事了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是長時間不運(yùn)動，突然運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉韌帶疼痛
      指導(dǎo)意見：
      繼續(xù)體育鍛煉就可以了，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服幾天，運(yùn)動量要從小到大
      
      以上是對“九年級體育考試腿部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位姑娘根據(jù)你敘述的情況。你這種全身酸痛的感覺非常正常，每個人都會這樣，經(jīng)常不鍛煉，猛一鍛煉就會這樣。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在開始，減少鍛煉強(qiáng)度，每天堅(jiān)持。逐漸加大運(yùn)動量。很快就會沒有痛的感覺了。
      

      病情分析：
      你好，突然發(fā)力容易引起肌肉拉傷軟組織損傷，引起疼痛不敢活動
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院骨科就診檢查一下，對癥消炎止痛，跌打損傷藥物治療，最近休息為主