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中學(xué)體育考試1000米

男 | 15歲 2017-04-26 19:46:35 2人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述：中學(xué)體育考試1000米，標(biāo)準(zhǔn)4分15秒，能跑下來，但是越跑越惡心，最后一圈加速之后開始走時就惡心頭暈要是跑的再用力一些就會吐。一般半個小時之后會緩解。請問，應(yīng)該怎么辦呢？

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2020-07-11 19:28:53 我要投訴

看你描述的患者情況是跑步一千米的時候，后來會出現(xiàn)頭暈惡心，可能是平時沒有經(jīng)常跑步，不太適應(yīng)有關(guān)系，可以去醫(yī)院查一下心電圖，如果沒有異常的話問題不太大，跑步的時候要注意呼吸節(jié)律的掌握，慢慢訓(xùn)練能好一些。

蔣鶴鳴其他幫助網(wǎng)友：31399稱贊：148

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2017-04-26 20:47:03 我要投訴

      病情分析：
      你所說的情況考慮屬于缺乏運(yùn)動，而且之前沒有進(jìn)行良好熱身的情況
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，掌握跑步節(jié)奏，運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動，正常生活即可