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體育考試,她不吃雞蛋

女 | 16歲 2017-06-25 05:43:32 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 體育考試,她不吃雞蛋。一年都沒運動,今天早上應該吃什么?求答案謝謝。

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-08-04 06:56:33 我要投訴

      這個現(xiàn)在體育考試的話,那么可以高蛋白之類飲食的那么牛肉羊肉雞蛋奶類以及魚肉,這些都是可以吃的,那么這個高蛋白之類就可以的,那么平時要積極鍛煉身體,多樣化的飲食
      

商英蕊
商英蕊 元氏縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并 幫助網(wǎng)友:8628稱贊:12
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2017-06-25 06:53:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的闡述,吃面包牛奶就可以的,豆?jié){油條也可以。
      指導意見:
      您好,體育考試是比較消耗體力的,所以需要吃一些高熱量的東西,可以帶幾塊巧克力在身上。
      

李敏
李敏 護師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-06-25 07:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你家孩子的情況來看,是想給孩子補充還有能量的食物。
      指導意見:
      你好,結合你倆孩子的情況來看,可以給孩子吃些含糖量高的食物,以滿足孩子運動時的消耗。
      
      以上是對“體育考試,她不吃雞蛋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2020-08-04 06:54:11 我要投訴

      孩子體育考試,一年都沒有運動,所以說也不要抱希望于一天的時間。在飲食上,可以和平時的飲食習慣一樣,但是量不要吃太多,以免劇烈運動出現(xiàn)腹痛。可以備一塊巧克力。
      

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