現(xiàn)在上九年級練體育，每天跑5400米總是跑完步膝蓋

      您好！從你描述的這個情況來看，雨欣16歲，初三，每天跑步，5400米出現(xiàn)膝蓋疼痛，您這個是跑步是倒數(shù)的，我們叫累積性的膝關(guān)節(jié)的損傷。
      

      你現(xiàn)在16歲，跑5000米之后會疼，說明可能存在這兩種問題，一種是你跑步的姿勢不正確，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致的疼痛，另外一種是由于損傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷，建議你到正規(guī)醫(yī)院去詳細(xì)檢查，必要的時候進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      跑步后膝關(guān)節(jié)處疼痛一個可能是半月板問題，還有一個可能是局部肌肉緊張引起的
      指導(dǎo)意見：
      跑步后膝關(guān)節(jié)處疼痛一個可能是半月板問題，還有一個可能是局部肌肉緊張引起的，建議去做個膝關(guān)節(jié)檢查，如果是肌肉緊張引起的需要做好熱身和放松，然后多熱敷局部
      
      以上是對“現(xiàn)在上九年級練體育，每天跑5400米總是跑完步膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看以上所述，考慮勞損引起的疼痛，不適癥狀明顯些。
      指導(dǎo)意見：
      需要口服活血化瘀及止痛藥物，使癥狀緩解減輕，盡量恢復(fù)病情，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查一下的，看有沒有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，看是需要做B超還是拍片，找到病因才能對癥治療。