跑完步膝蓋里面酸痛

      膝關(guān)節(jié)是人體比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)，又是負重關(guān)節(jié)，比較容易出現(xiàn)損傷，損傷后局部疼痛不適，治療主要是休息制動，不見緩解的，需要及時就醫(yī)檢查，做核磁共振檢查明確損傷程度。
      

      像你這個年齡的話，一般來說膝關(guān)節(jié)是沒有什么大問題的，在跑步之后膝蓋局部有疼痛的癥狀，考慮多是因為受涼或者是過度活動等原因?qū)е碌?。平時的話注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼受累，進行體育鍛煉的話應(yīng)當循序漸進的進行。