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我是一名學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大

女 | 14歲 2017-09-03 16:12:17 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致現(xiàn)在身體無力,嗜睡,無法集中注意力,記憶差,跑不動(dòng),呼吸有時(shí)候急,而且是不是腦袋暈,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-09-03 16:13:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-09-03 16:13:55 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)進(jìn)行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),并沒有過多的壓力,保證每天8到10小時(shí)的睡眠的時(shí)間,適當(dāng)?shù)谋3至己玫男膽B(tài)。

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-09-03 16:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,可能是壓力太大了,引起的身體處于亞健康的狀態(tài)?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的描述,調(diào)整心態(tài),早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素?
      以上是對“我是一名學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席樹芹
席樹芹 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網(wǎng)友:23396稱贊:55
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2017-09-03 16:15:51 我要投訴

      病情分析:
      長期睡眠不足,壓力大,也會(huì)引起,功能性的不舒服??梢缘结t(yī)院做一些檢查,比如心電圖檢查。如果如果檢查正常的話,注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)戶外玩耍。必要時(shí)可以休息一段時(shí)間,調(diào)理到狀態(tài)最佳,才可以,集中精力學(xué)習(xí),達(dá)到最佳狀態(tài)。

李俊潔
李俊潔 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,脊柱退變性疾病,腦出血,腦梗塞,鼻竇炎,肺 幫助網(wǎng)友:1751稱贊:2
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2017-09-03 16:15:53 我要投訴

      病情分析:
      人在壓力過大且休息不足的情況下身體機(jī)能會(huì)大幅度下降,神經(jīng)系統(tǒng)無法得到放松,長期下去會(huì)對記憶,心情造成不良影響
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意合理安排作息時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,勞逸結(jié)合,讓自己緊繃的神經(jīng)得到緩解

劉心心
劉心心 洪洞婦產(chǎn)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:1674
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2017-09-03 16:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述全身無力,注意力不集中記憶力差等癥狀考慮與你精神緊張、學(xué)習(xí)壓力大,長期熬夜疲勞等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      壓力過大,經(jīng)常熬夜不但學(xué)習(xí)會(huì)起反作用還會(huì)導(dǎo)致自己的身體健康受到影響。建議你放松心情,釋放的緩解自己的壓力。合理的安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。做到勞逸結(jié)合。

王麗春
王麗春 主管護(hù)師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2017-09-03 16:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常熬夜,學(xué)習(xí)壓力大會(huì)使機(jī)體過度疲勞,導(dǎo)致身體無力,頭暈等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你要調(diào)整作息時(shí)間,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,才能提高學(xué)習(xí)效率,尤其是不能熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓
      以上是對“我是一名學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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