健康咨詢描述: 我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí),頸椎和脊椎突出或向前伸,應(yīng)該使用怎么樣的枕頭才能矯正?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的病情分析,考慮一個(gè)頸椎曲度變直的情況
指導(dǎo)意見:
建議你每天多運(yùn)動(dòng)一下,可以用一下記憶枕也有效果,我建議你還是做做針灸和理療,多活動(dòng)活動(dòng)
病情分析:
你這個(gè)是由于長(zhǎng)期的低頭學(xué)習(xí),就會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直或者彎曲。
指導(dǎo)意見:
首先要改變你的姿勢(shì),做直時(shí)要挺直腰背,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,時(shí)間久了,要做頸部操,多做抬頭運(yùn)動(dòng)。可以使用啞鈴枕。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,如果現(xiàn)在沒(méi)有什么癥狀的情況下不需要處理的。
指導(dǎo)意見:
我的建議是現(xiàn)在注意觀察,多喝水,如果出現(xiàn)了頭暈,手指麻木的情況下,可以用按摩針灸刮痧,看看效果。
以上是對(duì)“我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,您說(shuō)的,因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)的原因?qū)е骂i椎曲度不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況如果用枕頭的話,最好是適合自己的,自己枕著舒服那是最好的。然后盡量矮一點(diǎn)的。
病情分析:
作為學(xué)生時(shí)期,我們一般夫案學(xué)習(xí)作為比較多,容易引起我們的頸椎生理曲度變直椎胸椎小關(guān)節(jié)序列紊亂現(xiàn)象比較多。
指導(dǎo)意見:
建議可以先請(qǐng)罪了,x光檢查之后可以行頸椎推拿按摩矯正胸椎小關(guān)節(jié)治療配合一定的理療效果比較好。
病情分析:
從你的情況來(lái)看的話,應(yīng)該是脊柱有些變直,這個(gè)是長(zhǎng)期彎腰低頭引起的。
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在的話注意休息,平時(shí)的話盡量少?gòu)澭俚皖^,沒(méi)事的話多活動(dòng)活動(dòng)腰部跟頸椎,希望對(duì)你的情況能夠有所幫助。
病情分析:
患者,女性17歲,這種情況一個(gè)總的原則就是。枕頭一定不要太高
指導(dǎo)意見:
一般的要求是在你平躺的時(shí)候,從側(cè)面看。你的勁椎和身體是一條直線。實(shí)在不行的話,可以把兩個(gè)肩膀貼近枕頭。
以上是對(duì)“我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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