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我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)

女 | 17歲 2017-10-10 12:16:28 8人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí),頸椎和脊椎突出或向前伸,應(yīng)該使用怎么樣的枕頭才能矯正?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬文龍
馬文龍 山東省第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折,頸肩腰腿痛,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:136
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2017-10-10 14:49:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的病情分析,考慮一個(gè)頸椎曲度變直的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天多運(yùn)動(dòng)一下,可以用一下記憶枕也有效果,我建議你還是做做針灸和理療,多活動(dòng)活動(dòng)

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,消化不良,氣管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:1626
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2017-10-10 15:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)是由于長(zhǎng)期的低頭學(xué)習(xí),就會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直或者彎曲。
      指導(dǎo)意見:
      首先要改變你的姿勢(shì),做直時(shí)要挺直腰背,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,時(shí)間久了,要做頸部操,多做抬頭運(yùn)動(dòng)。可以使用啞鈴枕。

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-10-10 15:02:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,如果現(xiàn)在沒(méi)有什么癥狀的情況下不需要處理的。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是現(xiàn)在注意觀察,多喝水,如果出現(xiàn)了頭暈,手指麻木的情況下,可以用按摩針灸刮痧,看看效果。
      以上是對(duì)“我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞏超
鞏超 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:1835稱贊:2
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2017-10-10 15:03:32 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,您說(shuō)的,因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)的原因?qū)е骂i椎曲度不好。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況如果用枕頭的話,最好是適合自己的,自己枕著舒服那是最好的。然后盡量矮一點(diǎn)的。

李江濤
李江濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨折,頸椎病 幫助網(wǎng)友:953
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2017-10-10 15:06:48 我要投訴

      病情分析:
      作為學(xué)生時(shí)期,我們一般夫案學(xué)習(xí)作為比較多,容易引起我們的頸椎生理曲度變直椎胸椎小關(guān)節(jié)序列紊亂現(xiàn)象比較多。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以先請(qǐng)罪了,x光檢查之后可以行頸椎推拿按摩矯正胸椎小關(guān)節(jié)治療配合一定的理療效果比較好。

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-10-10 15:08:24 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來(lái)看的話,應(yīng)該是脊柱有些變直,這個(gè)是長(zhǎng)期彎腰低頭引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話注意休息,平時(shí)的話盡量少?gòu)澭俚皖^,沒(méi)事的話多活動(dòng)活動(dòng)腰部跟頸椎,希望對(duì)你的情況能夠有所幫助。

劉君
劉君 淄博昌國(guó)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網(wǎng)友:2108稱贊:2
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2017-10-10 15:10:52 我要投訴

      病情分析:
      患者,女性17歲,這種情況一個(gè)總的原則就是。枕頭一定不要太高
      指導(dǎo)意見:
      一般的要求是在你平躺的時(shí)候,從側(cè)面看。你的勁椎和身體是一條直線。實(shí)在不行的話,可以把兩個(gè)肩膀貼近枕頭。
      以上是對(duì)“我是我是一名學(xué)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐靜權(quán)
徐靜權(quán) 天津市第三中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腺瘤,肛周膿腫,乳腺增生,甲狀腺炎,乳腺癌, 幫助網(wǎng)友:3125稱贊:1
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2017-10-10 15:15:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,盡量弄薄一點(diǎn)兒的,而且墊的時(shí)候盡量靠近脖子。
      指導(dǎo)意見:
      建議你主要是要調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢(shì),睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)是其次的,祝早日康復(fù),平時(shí)注意鍛煉身體。

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