健康咨詢描述: 醫(yī)生我想問一下什么中藥可以減肥現(xiàn)在我是剛動完手術(shù)一個月后那些中藥可以吃嗎
你好賤,是剛動完手術(shù)一個月不建議減肥的,需要好好保養(yǎng)自己的身體,等自己的身體康復以后,再根據(jù)自己具體的情況制定一個適合自己的減肥計劃,主要是通過運動和飲食控制來減低體重的,一定要長期堅持才會有效果。
病情分析:
你這段時間是不能減肥的,你剛做了手術(shù)后,身體體質(zhì)比較虛弱,是不能減肥。
指導意見:
我鍛煉好了,提高身體素質(zhì),要三個月以后,基本上體質(zhì)恢復了,才慢慢的鍛煉減肥。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是可以進行健康的減肥的,減肥其實就是一句話:堅持!
指導意見:
你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持.
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