我想要問(wèn)下怎樣才會(huì)瘦腿呢我腿部比較粗

      那目前關(guān)于網(wǎng)絡(luò)上瘦腿的一些，減肥操也相對(duì)比較多，如果用這種單純的方式效果不好的時(shí)候，那你也可以采用局部針灸穴位的一個(gè)按摩來(lái)減少下肢脂肪組織的沉淀積
      

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我想要問(wèn)下怎樣才會(huì)瘦腿呢我腿部比較粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿部是最容易肥胖的，針對(duì)腿部肥胖最好采取有針對(duì)性的減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、合理飲食和適量的鍛煉可以幫助減肥，自然能幫助減去腿部贅肉
      2、按摩腿部，針對(duì)性更強(qiáng)，效果也更好，若想事半功倍，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品，這里推薦純植物的波顏婷，采用草本植物萃取精制而成，運(yùn)用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精華成分強(qiáng)力滲透于肌膚皮下組織，通過(guò)“溶、排、收、阻”四部曲，快速排出體內(nèi)已分解的脂肪團(tuán)及多余有害物質(zhì)，并阻斷脂肪團(tuán)的再次生成，做到減肥不反彈。