想減肥，我?guī)缀趺刻熳龅皆缟铣院弥形绯燥?/h1>

女 | 12歲 2017-08-08 18:37:16 4人回復(fù) 來(lái)自未知

      病情分析：
      想要減肥就要把握一個(gè)原則就是運(yùn)動(dòng)消耗的要比攝入的多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃油膩的食物，不要喝飲料尤其是可樂(lè)，增加運(yùn)動(dòng)，可以配合中醫(yī)針灸埋線治療
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，主要是有身體肥胖想減肥的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的情況，平時(shí)飲食是一方面，建議你可以采用針灸的方法配合跑步訓(xùn)練，進(jìn)行減肥治療，
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況這個(gè)可能是屬于一個(gè)慢性的過(guò)程的需要及時(shí)治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)可以從飲食上調(diào)理的但是要多運(yùn)動(dòng)，少吃能量高的食物多喝水。不吃甜食
      
      以上是對(duì)“想減肥，我?guī)缀趺刻熳龅皆缟铣院弥形绯燥枴边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥需要飲食和運(yùn)動(dòng)共同進(jìn)行，單純的控制飲食或者單純的運(yùn)動(dòng)都不會(huì)很理想的減肥成功。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飯后半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，飲食不光要注意量，還要注意種類，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃油膩和熱量大的食物。