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我今年17歲我想減肥然后每天早上吃飽中午吃飽晚上吃

女 | 17歲 2017-06-16 17:01:25 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年17歲我想減肥然后每天早上吃飽中午吃飽晚上吃少非常少而且上班的時候運動量也可以說的過去可是為什么還是會胖呢我想減肥減肥期間冰淇淋可以嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-06-16 17:03:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況在減肥期間可以吃冰淇淋但是要減少飲食量。多觀察。
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃油膩食物,多吃水果蔬菜,加強鍛煉,增強體質(zhì),多喝水,多運動,長期堅持會逐漸達到減肥的效果的。
      

宋志彬
宋志彬 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腸梗阻,剖腹產(chǎn),宮外孕等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:1859
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2017-06-16 17:13:06 我要投訴

      病情分析:
      體重是否正常一般以體質(zhì)指數(shù)來衡量,保持在18到24之間,一般情況下需要充足的營養(yǎng)合理運動。
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你的描述,減肥不是一朝一夕的事,一定要堅持不懈努力,注意避免油膩辛辣食物最好不要吃冰激凌,
      

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-06-16 17:14:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來看,減肥的話最好不要吃冰淇淋
      指導(dǎo)意見:
      因為冰淇淋的熱量太大,建議可以以后少吃或者不吃,祝您早日康復(fù),心情舒暢!
      
      以上是對“我今年17歲我想減肥然后每天早上吃飽中午吃飽晚上吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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