健康咨詢描述: 我想減肥,今年21歲,身高1.68體征快300斤了,我想減到130斤,
按照目前你的身高來進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是一個(gè)63公斤。目前這個(gè)體重我們?nèi)菀自斐尚姆?,膝關(guān)節(jié)等多系統(tǒng)的問題,建議在飲食運(yùn)動(dòng)控制在基礎(chǔ)之上,采用藥物利拉魯肽進(jìn)行減重。
病情分析:
你好,根據(jù)你說這種情況體重嚴(yán)重超過正常人體重,平時(shí)有其他異常嗎
指導(dǎo)意見:
建議可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下是否有內(nèi)分泌或者其他異常引起的肥胖,平時(shí)注意控制飲食,多做一些戶外運(yùn)動(dòng),祝健康快樂!
你好,如果采取節(jié)食減肥的話,那對(duì)身體是有很大的傷害的??梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
以上是對(duì)“我想減肥,今年21歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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