我想減肥，每天吃的很少

      你好，根據(jù)你的描述，減肥，吃得少還是胖，一個原因是你的體內(nèi)脂肪代謝不好導(dǎo)致的，這個是先天的，無法改變，再有就是中藥所說的體內(nèi)濕氣很重導(dǎo)致的，可以用中醫(yī)方法祛濕治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于咨詢肥胖癥的問題，肥胖癥一般和遺傳和后期的飲食有很大關(guān)系，會引起不美觀以及健康不好，你的情況需要積極減肥處理，一般選擇控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意適量的戶外活動，最好的運(yùn)動方法就是練瑜伽或者跑步，飲食方面的話盡量少吃油膩和高蛋白食物，盡量吃蔬菜和水果，特別是晚上不能進(jìn)食，如果有條件的話可以選擇減肥中心進(jìn)行控制和指導(dǎo)減肥，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！減肥是需要持之以恒的，一定要找一個適合自己的，又比較容易堅(jiān)持的辦法，才是最好的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食清淡，控制熱量與脂肪，多吃蔬菜水果，平衡膳食，要注意定時，減慢吃飯的時間，多運(yùn)動，每天堅(jiān)持一小時有氧運(yùn)動，只要堅(jiān)持就可以成功的。
      
      以上是對“我想減肥，每天吃的很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！