我想減肥肚子很大，很少運(yùn)動(dòng)

      您好，減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食，結(jié)合多運(yùn)動(dòng)鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)方面多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類運(yùn)動(dòng)等等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你是身高167cm，體重176斤，體型有些偏胖，肚子很大。
      指導(dǎo)意見：
      建議！這種情況最好加大運(yùn)動(dòng)量，合理的安排飲食，或者是去健身房找個(gè)專職健身教練，一定不要服用任何減肥產(chǎn)品，會(huì)對(duì)身體造成損傷，祝你健康！