腿粗大腿小腿都粗想快速減腿不想吃

      病情分析：
      你好，對于肥胖主要是和不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      對你這種情況，建議盡量不采用節(jié)食和藥物減肥?？梢圆捎煤侠盹嬍?，避免暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體的方法減肥。
      

      病情分析：
      你這個(gè)年紀(jì)，健康才是最重要的?？梢越】悼茖W(xué)的控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      可以每頓飯七八分飽，每天保證一定要活動(dòng)量，多喝水，不要熬夜，多食果蔬。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，減肥的方式有很多種的。
      指導(dǎo)意見：
      我們這里推薦的是運(yùn)動(dòng)減肥，建議可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善，祝您早日康復(fù)，心情舒暢！
      
      以上是對“腿粗大腿小腿都粗想快速減腿不想吃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見：
      您想要減肥主要還是多運(yùn)動(dòng)的，還要注意控制飲食的，少吃動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜和水果的。