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我以前沒(méi)有看過(guò)心理醫(yī)生

女 | 14歲 2017-07-31 22:30:43 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 我以前沒(méi)有看過(guò)心理醫(yī)生,通過(guò)網(wǎng)上查閱我覺(jué)得我可能有社交焦慮障礙,我很怕別人對(duì)我的評(píng)價(jià),人多的時(shí)候一旦發(fā)生點(diǎn)什么事,哪怕是長(zhǎng)輩對(duì)我開(kāi)個(gè)玩笑,我都會(huì)露出不自然的表情,可能回過(guò)神來(lái)知道怎么回答,但現(xiàn)場(chǎng)依然不自然。心里回想很多事,可以說(shuō)多愁善感,一直處在某種低落的狀態(tài)

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李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-31 22:32:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況跟您自小的生活環(huán)境、家庭教育和您個(gè)人的性格有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您多參加群體活動(dòng),多跟人交往,慢慢就會(huì)習(xí)慣別人的評(píng)論,也不會(huì)太放在心上。
      

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,剖腹產(chǎn),人工流產(chǎn),宮外孕,子宮肌瘤,腹腔鏡 幫助網(wǎng)友:7130稱贊:3
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2017-07-31 22:42:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況的話,可能是心理壓力過(guò)大造成的。件也要多和家人和朋友們進(jìn)行交流,把心里不愉快的事情說(shuō)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      姐,要多好家人和朋友進(jìn)行交流,把心里不愉快的事情說(shuō)出來(lái)。另外,要多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),增強(qiáng)自信心。
      

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