要心理醫(yī)生！要心理醫(yī)生！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，當(dāng)你刷到別人幸福的視頻，內(nèi)心很難受。這表明你對前任及以前的生活存在著一定的不舍和依賴，是正常的應(yīng)激反應(yīng)。人是感情的動物，觸景生情，是正常的心理反應(yīng)，你不必過分的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會合理宣泄自己的負(fù)性情緒，多和家人和信任的朋友溝通交流釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。學(xué)會放下過去，勇敢地去面對生活。

      病情分析：
      不知道怎么了，每次看抖音視頻里面那些幸福溫馨的視頻，就會想起前任，每次都會淚流滿面，很難受。你是成年人的人不用問，自己是否有心理問題，你心里是清楚的很。
      指導(dǎo)意見：
      可以在平臺咨詢做一下心理評估。無法放下前任，無法從挫敗中走出來自我康復(fù)，這是適應(yīng)障礙，明顯表現(xiàn)出心理異常和行為異常。建議直接做電話咨詢吧。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這都是你正常的感情流露啊。為什么覺得這是自己的心理問題呢？想再多都沒有用，改變現(xiàn)狀才是最主要的。
      指導(dǎo)意見：
      一個是要處理好家庭的關(guān)系，另外一個就是要做好最好的自己！利用自己年輕的生命力自己過去學(xué)的知識好好的做自己，學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握人際關(guān)系處理技巧！豐富自己才是最主要的
      以上是對“要心理醫(yī)生！要心理醫(yī)生！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！