感覺自己有點(diǎn)抑郁癥早期沒有去看過心理醫(yī)生

      你好，你的描述非常簡單，你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)還是工作都不應(yīng)該去瞎想，因?yàn)槟阄腋杏X很健康的，你需要合理的休息，多參加一些戶外活動(dòng)努力學(xué)習(xí)或者工作，加強(qiáng)一下鍛煉身體，很高興為你服務(wù)，希望你采納。

      您好，看了敘述里感有點(diǎn)抑郁，建議還是去醫(yī)院心理門診明確診斷。如果只是心情不好，可找心理咨詢師心理疏導(dǎo)，如真有抑郁癥狀最好心理疏導(dǎo)同時(shí)口服加味逍遙丸治療。并且分析引起抑郁情緒的原因，自我調(diào)整。祝開心！
      

      早上好，自己感覺，就要認(rèn)知領(lǐng)悟，行為治療，從困境中走出來，按心理醫(yī)生布置的作業(yè)去完成，通過一個(gè)階段的治療，改變抑郁狀態(tài)，使自己精神振作起來。
      
      以上是對(duì)“感覺自己有點(diǎn)抑郁癥早期沒有去看過心理醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      咨詢者為18歲女生，懷疑自己有抑郁癥，建議盡早找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自信心的提升，成功愉悅感體驗(yàn)，通過一段時(shí)間治療，抑郁癥狀會(huì)好起來的，加油。