病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你焦慮,常常失眠,亂想,精神狀態(tài)不好,自卑,有患神經(jīng)癥,特別是焦慮癥的可能
指導(dǎo)意見:
建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
你目前的癥狀有焦慮情緒、睡眠問題、消極悲觀等,需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
你目前的表現(xiàn)符合抑郁癥狀,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮是精神壓力大導(dǎo)致的失眠,神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議最好去醫(yī)院心身科做一下心里輔導(dǎo),同時(shí)注意自我減壓,自己不比別人差的,還有很多人不如自己,每個(gè)人都有自己的能力和生活方式,只要是自己能適應(yīng)的、習(xí)慣的就是好的,睡覺前不要想太多的事情??梢赃m當(dāng)服用一些安神補(bǔ)腦的藥物。
以上是對(duì)“很焦慮,常常失眠,亂想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候情緒波動(dòng)較大,激動(dòng)過度有暴走現(xiàn)象
看一下心理醫(yī)生吧,通過心理疏導(dǎo)加上自我心理調(diào)整,多看一些有助于心理健康方面的書籍。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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