晚上常常失眠，愛胡思亂想

      像你這種情況主要可能是由于思慮過度而導(dǎo)致的失眠。建議白天適當(dāng)增加一下，活動量。必要時可以服用安眠藥，幫助治療失眠。但還沒有不建議長期使用
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您介紹的情況，可以用養(yǎng)血清腦顆粒或安神片調(diào)理，若效果不好，建議用中藥湯劑調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝水，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，晚上喝點(diǎn)小米粥、牛奶等有助于睡眠，適當(dāng)鍛煉身體、放松心情也有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你以上情況考慮是由于神經(jīng)衰弱引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片，建議每天要放松精神，保持愉快的心情，經(jīng)常做戶外運(yùn)動，晚飯不要吃得過飽，睡前聽一聽輕音樂有助于睡眠。
      
      以上是對“晚上常常失眠，愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考慮是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發(fā)生和平常長期熬夜、不良情緒的刺激等有關(guān)，主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂的情況外，還會有頭痛、頭暈、記憶力下降、注意力不集中等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，在藥物治療的基礎(chǔ)上還需要控制好飲食，注意不要飲酒，不要喝濃茶及咖啡，同時需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激，另外晚上一般十點(diǎn)左右需要上床睡覺，不要過度熬夜