怎樣快速讓陰道緊縮？陰道怎樣變得緊致 陰道怎樣變得
女 | 30歲 2017-07-12 14:07:46
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來自北京市
健康咨詢描述： 怎樣快速讓陰道緊縮？陰道怎樣變得緊致 怎樣快速讓陰道緊縮？陰道怎樣變得緊致
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-07-12 14:31:40 我要投訴
天天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的練習，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實、有力。建議你可以使用縮陰產(chǎn)品,比如“旗曼私密花園”。
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