病情分析:
你好,飲食上是一個方面,然后鍛煉身體,多活動活動,增強抵抗力
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,別一直想著長高,飲食鍛煉身體,營養(yǎng)達到了,自然就長高了。
病情分析:
能不能長高與很多因素有關(guān)系,需要到醫(yī)院里拍一個片子,看一看骨骺線有沒有閉合。如果骨垢線沒有閉合,還有長高的空間。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線沒有閉合,多吃奶制品,豆類,蔬菜水果均衡飲食有助于身高的增長。還有就是不要熬夜,多做引體向上的運動,比如打籃球打羽毛球。
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