健康咨詢描述: 喝純奶可以長(zhǎng)高嗎?喝純奶有助于睡眠嗎?最近睡眠質(zhì)量不是很好.
病情分析:
你好,牛奶含有鈣和蛋白質(zhì)的,可以促進(jìn)身高的發(fā)育,也可以幫助入眠的情況的.
指導(dǎo)意見:
建議這個(gè)情況可以服用安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)癥狀就可以的,另外要注意勞逸結(jié)合就可以的.
emmm,我之前不愛喝牛奶,現(xiàn)在高三了,想再長(zhǎng)高點(diǎn),現(xiàn)在和純奶還來得及嗎?
你以上方面注意總是有好處的.
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