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2021-09-07 22:04:01 我要投訴
小孩喝純牛奶會長高，因為純牛奶含鈣比較高，而且牛奶中的鈣比較好吸收，小孩堅持喝純牛奶，有利于人體的鈣質(zhì)的補充，能促進骨骼的生長，能夠促進身高的快速生長。小孩想要長高，除了喝富含鈣的牛奶等，還要進行體育鍛煉，可以從事跑步、跳繩等運動，這些運動也有利于骨骼的生長，促進小孩長高。另外小孩充足的睡眠更有利于長高，小孩夜間10點鐘左右要進入深睡眠狀態(tài)，這樣生長激素分泌增多，是小兒長高的關(guān)鍵因素。
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