健康咨詢描述: 半夜睡不著,不知道為什么,想睡就是睡不著,躺一會(huì)就精神
病情分析:
考慮是有神經(jīng)衰弱,服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸,可以有效改善你的癥狀
指導(dǎo)意見:
音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量,保證充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,可能是學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張?jiān)斐傻?,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來(lái)說(shuō),可以吃些百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等藥調(diào)一調(diào),入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來(lái)調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項(xiàng)專利認(rèn)證,而且沒有副作用。
以上是對(duì)“半夜睡不著,不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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