晚上睡不著覺，上課時沒有精力

      病情分析：
      你好，如果長期失眠的話，是容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，這個時候需要好好的調(diào)理你的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去藥房買單炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有效果的。你可以去試試看。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您的臨床表現(xiàn)，考慮您出現(xiàn)上述癥狀，與您長期睡眠不足有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，加強(qiáng)休息，補(bǔ)足睡眠，不要有任何壓力。建議您睡前可以服用純牛奶，以促進(jìn)睡眠。