為什么睡不著有點(diǎn)恐懼很想睡覺(jué)卻不能入睡久久不能入睡

      病情分析：
      那您的情況可能還是心理原因引起的癥狀，與您近期的飲食和生活習(xí)慣也是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您還是需要根據(jù)自身的情況做調(diào)整的，多和家人朋友交流溝通的，多參加集體活動(dòng)的。
      

      病情分析：
      您的情況考慮多是植物神經(jīng)紊亂的問(wèn)題的，往往和壓力大，或者心情不好或者比較勞累等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間，平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料干擾。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，很可能是由于您長(zhǎng)期精神緊張，生活和工作壓力過(guò)大，沒(méi)有及時(shí)舒緩，引起失眠，神經(jīng)衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，棗仁膠囊等安神藥物，幫助緩解上述癥狀，平時(shí)還是要注意及時(shí)自己有意識(shí)的調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大。
      
      以上是對(duì)“為什么睡不著有點(diǎn)恐懼很想睡覺(jué)卻不能入睡久久不能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用安眠類(lèi)藥物以建立睡眠規(guī)律