病情分析:
靠不吃晚飯沒有任何用只會(huì)更胖,因?yàn)樯眢w誤以為缺糧食,所以會(huì)拼命吸收囤積脂肪
指導(dǎo)意見:
人體的BMI指數(shù)要想維持在比較好的水平,需要加強(qiáng)鍛煉尤其是力量鍛煉而不是靠節(jié)食
病情分析:
你好!你好!引起發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的,也有的與內(nèi)分泌狀態(tài)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
沒有什么減肥藥沒有什么副作用還不會(huì)發(fā)生反彈的,科學(xué)的減肥方法就是控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),增強(qiáng)身體的新陳代謝。
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