有問必答網(wǎng)外科骨科 → 主要是大腿和小腿很粗

主要是大腿和小腿很粗

女 | 11歲 2017-08-16 14:52:51 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 主要是大腿和小腿很粗,應(yīng)該怎么樣在一周內(nèi)瘦下來

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葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-16 15:29:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況是個人體質(zhì)原因引起的需要注意個人飲食
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以做有氧運(yùn)動,慢跑踩單車,堅(jiān)持一個小時以上,同時可以做針灸埋線,不要吃辛辣油膩食物
      

張念蕊
張念蕊 其他 幫助網(wǎng)友:33954稱贊:138
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2017-08-16 15:36:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問題出現(xiàn),注意合理均衡飲食
      指導(dǎo)意見:
      建議您青春期的話,通過飲食營養(yǎng)均衡、長期持久的運(yùn)動鍛煉科學(xué)的瘦身處理,祝健康
      

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