大腿和小腿都很粗，以前小腿不會

      指導(dǎo)意見：
      如想要瘦腿時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動減肥和減少飲食健康為主,盡可能做有氧運(yùn)動如跑步機(jī),騎自行車,慢跑鍛煉瘦腿,有時(shí)間和耐心可以練練瑜伽瘦腿也很明顯。建議睡前不要喝酒、吃肉類
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況平時(shí)可以做些瑜伽，跳繩來瘦腿。平時(shí)應(yīng)避免辛辣油膩刺激食物，飲食盡量清淡一些，適當(dāng)增加運(yùn)動，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)育以后，腿也會變粗，你的體重不重，人不胖，沒事。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是比較瘦的，個(gè)體差異，腿粗一點(diǎn)也沒關(guān)系，健康就好，這個(gè)可以靠鍛煉減一下。
      
      以上是對“大腿和小腿都很粗，以前小腿不會”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)這樣的狀況，首先要明確小腿是否存在指凹性浮腫。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在的話，需要進(jìn)一步檢查尿常規(guī)，明確是否存在隱血或者尿蛋白的情況，如果有的話，有可能是由于腎炎的原因造成的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前身高158cm，體重是92斤的話，那么屬于偏瘦體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是92斤，屬于偏瘦體質(zhì)，建議增強(qiáng)體質(zhì)。如果是92公斤，建議合理飲食，適度鍛煉身體，減輕體重。如有不適，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個(gè)問題跟據(jù)你的描述可知你。嫌自己腿粗。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你這種情況，你的體重并不超標(biāo)，估計(jì)是缺乏鍛煉，既然你是女生，可以鍛煉瑜伽?？梢允棺约旱捏w形更加健美。
      

      病情分析：
      要減肥要堅(jiān)持才行：飲食方面早餐可以是雞蛋和牛奶，午飯和晚飯盡量以水果蔬菜為主，比如西紅柿，黃瓜，菠菜都比較有效，如何感覺饑餓可以喝些粥，
      指導(dǎo)意見：
      盡可能的不吃肉和主食，運(yùn)動方面可以經(jīng)常跑步，跳繩或者游泳等，有條件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平時(shí)還可以喝一些減肥茶?？傊砸讯嗾{(diào)節(jié)就行了。
      
      以上是對“大腿和小腿都很粗，以前小腿不會”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！