減肥期間僅有一天中晚餐吃揚州炒飯會影響減肥嗎

      病情分析：
      我看你的年齡是16歲相比還是個學(xué)生吧，你體重是多少還有身高，減肥是采取的什么措施呢？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是體育鍛煉，這樣體重不容易反彈的。多吃水果蔬菜，就你擔(dān)心的那個問題揚州炒飯吃了兩頓不會影響你的整個減肥計劃的！
      

      病情分析：
      減肥是需要有毅力和時間的，是需要健康減肥的，多度節(jié)食對你的健康危害是很大的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的飲食控制，不是不叫你不吃飯的，同時堅持鍛煉，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說你的描述，減肥不是說不吃飯，俗話說管住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議有合理的飲食結(jié)構(gòu)，補充充足的維生素，避免熬夜，注意鍛煉，攝入的能量要均勻，祝你成功
      
      以上是對“減肥期間僅有一天中晚餐吃揚州炒飯會影響減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！