健康咨詢描述: 我17歲是一名高中女生最近一段時(shí)間總感覺(jué)壓力特別大不愿意和周圍的人接觸對(duì)自己前途十分迷茫我有我的理想和目標(biāo)但總害怕實(shí)現(xiàn)不了特別敏感多疑總覺(jué)得周圍人十分不愿意與我交談壓力太大根本無(wú)心學(xué)習(xí)經(jīng)常失眠總是突然發(fā)脾氣變得自卑我是不是得了抑郁癥了?
病情分析:你好,根據(jù)你的情況,屬于心理因素影響所致的,不必?fù)?dān)心。指導(dǎo)意見(jiàn):建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對(duì)事與物,必要時(shí)心理醫(yī)生咨詢,望早日康復(fù)。
最近一段時(shí)間因?yàn)橐恍┦麻_(kāi)始煩躁,特別孤獨(dú),感覺(jué)沒(méi)有人可以傾訴。還有自殘傾向,只想躲著人,不想和別人接觸,平時(shí)也不愛(ài)說(shuō)話,只想脫離這個(gè)世界。
應(yīng)樂(lè)觀的面對(duì)問(wèn)題。
我想脫離現(xiàn)在的圈子,它帶給我的壓力太大了,但是由于上學(xué)的原因我根本沒(méi)辦法脫離。
可以出去旅游轉(zhuǎn)移注意力
病情分析:
患者,女,17歲,自述最近壓力比較大,經(jīng)常失眠,總愛(ài)發(fā)脾氣,請(qǐng)問(wèn)怎么回事啊?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的年齡和你說(shuō)描述的癥狀,建議你進(jìn)行自己心理疏導(dǎo),不要給自己太大壓力,多給家長(zhǎng)溝通。
病情分析:
高中是人生的黃金時(shí)代,有壓力負(fù)荷也是通達(dá)成功成熟的重要磨練機(jī)遇期!
現(xiàn)在想想你的迷芒是什么?
真正的理想從來(lái)都不是天上的月亮和容易掉下來(lái)餡餅。偉大的理想必然需要偉大持續(xù)的付出才會(huì)要回報(bào)!只要堅(jiān)持,都會(huì)有結(jié)果。
感覺(jué)你的壓抑,失眠,不與人交往,發(fā)脾氣。自卑。這是焦慮抑郁的表現(xiàn)。需要及時(shí)調(diào)整自己!
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、偉大的理想必然需要偉大持續(xù)的付出行動(dòng)才會(huì)要回報(bào)!只要堅(jiān)持,都會(huì)有結(jié)果。
2、需要重新評(píng)估理想目標(biāo)是否是可行的。在自己的能力范圍??鞓?lè)等于預(yù)期值和實(shí)現(xiàn)值之比。預(yù)期過(guò)高就容易挫敗,過(guò)低又覺(jué)得缺乏成就感。設(shè)置合理就會(huì)輕松有價(jià)值感!
以上是對(duì)“我17歲是一名高中女生最近一段時(shí)間總感覺(jué)壓力特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常焦慮抑郁,笑著笑著不知道因?yàn)槭裁词戮妥兊秒y受。還總出現(xiàn)自殘情況,不愿意與周圍人接觸,感覺(jué)他們都在騙我,什么事也激發(fā)不了我的興趣,心情特別差,總想發(fā)泄卻發(fā)泄不出來(lái),每天晚上都失眠,我本來(lái)就不開(kāi)朗,之前為了融入大家裝的特別辛苦,現(xiàn)在不想裝了放飛自我,卻總感覺(jué)大家不喜歡我。
別人喜歡不喜歡不重要。你意識(shí)到的就改一改。 焦慮抑郁,自殘人際關(guān)系不良。這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議去看心理醫(yī)生尋求藥物或心理治療!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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