健康咨詢(xún)描述: 我大腿比較粗,連臀部也有許多肉,我想減掉一些,曾經(jīng)好幾天不吃飯,可總減不下去,相反,稍不留神,就會(huì)彈回來(lái),嘗試過(guò)許多方法,都不行
如果想要減肥,就必須得堅(jiān)持保證日常的能量,需要夜間漸漸食用蔬菜,不要使用過(guò)多過(guò)飽,餐后1小時(shí)要進(jìn)行體育鍛煉,保證在1小時(shí)以上,每天都要堅(jiān)持,才可以達(dá)到減肥的效果
病情分析:
這個(gè)情況一般建議你可以去采取瑜伽鍛煉減肥,這個(gè)必須飲食控制配合運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意忌食高熱量食物,適當(dāng)?shù)目梢圆扇】熳撸蛘呗?。管住嘴邁開(kāi)腿。
病情分析:
平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),減少飲食,可以實(shí)在到醫(yī)院進(jìn)行埋線治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),減少飲食,可以實(shí)在到醫(yī)院進(jìn)行埋線治療?;蛞樉模茨Φ确椒ㄖ委?。。
以上是對(duì)“我大腿比較粗,連臀部也有許多肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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