我的大腿和小腿都粗，臀部也比較大

      病情分析：
      你好！你的大腿和小腿都粗，臀部也大，體型有一定的遺傳，你的父母體型偏肥胖嗎？。。。。。
      指導(dǎo)意見：
      你好！我建議你堅持鍛煉身體，適當(dāng)?shù)哪愎?jié)食，特別是晚上不建議你吃面食。多吃一些水果蔬菜。少吃一些肉制品，特別是肥肉。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是平時運動比較小長期坐燙容易照成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多運動有氧運動比較理性跑步打羽毛球等少做躺的給自己一個時間規(guī)定運動。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在多高多重?。咳绻氚堰@些部位瘦下來，首先要控制一下體重，體重降下來了，其他部位也會相應(yīng)的變瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食清淡，少吃油膩食物，少吃肉類食物，平時可以多增加一些身體鍛煉，就是少吃多運動體重就會降下來的。
      
      以上是對“我的大腿和小腿都粗，臀部也比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食，
      指導(dǎo)意見：
      不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。