我想減肥,現(xiàn)體重98斤

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。建議采用科學(xué)安全的方式減輕體重。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐要有規(guī)律，避免吃膨化食品。每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過跑步或跳繩的有氧運(yùn)動(dòng)方式。長(zhǎng)期堅(jiān)持，腿部的脂肪就會(huì)減少。是有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，不要盲目去追求低體重。減肥主要多關(guān)注一下身形變化。如先測(cè)試下現(xiàn)在的腰圍臀圍手臂圍等。減這些才是重點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      或者看下體脂比的變化的。注意減肥是堅(jiān)持正確運(yùn)動(dòng)如飲食管理好和堅(jiān)持正確運(yùn)動(dòng)幫助減脂。注意不是單純靠吃什么或者節(jié)食之類減肥的。還有。不要求快
      

      病情分析：
      您好，減肥的話建議您注意健康減肥的，您還在發(fā)育期，避免過度減肥
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
      
      以上是對(duì)“我想減肥,現(xiàn)體重98斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你還是一個(gè)學(xué)生，如果要減肥的話，首先要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，同時(shí)要邁開自己的腿，積極參加學(xué)校的體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持下去，減肥效果很明顯的。