什么時(shí)候喝檸檬水減肥有效

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，可以晚上多喝點(diǎn)水，有美容養(yǎng)顏的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證做到睡眠可以多運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠做到減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你在晚上的時(shí)候喝蜂蜜泡檸檬的水因?yàn)闄幟示哂形庑裕滋旌完柟獯碳と菀鬃屓俗兒冢?br />      指導(dǎo)意見：
      如果想要減肥的話，飲食一定要注意，少吃主食，多吃新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，不要總是經(jīng)常性的坐著，

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      以上是對(duì)“什么時(shí)候喝檸檬水減肥有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！