健康咨詢描述: 檸檬水什么時候喝減肥,謝謝回答,我用的是干檸檬片,飯前還是飯后泡茶喝比較減肥呢
病情分析:
檸檬中含有大量的維生素C,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。
指導意見:
由于檸檬的酸性高,空腹喝容易引起胃的不舒服,建議飯后喝。減肥要合理控制飲食,堅持運動鍛煉,燃燒體內多余的脂肪,達到減肥的目的。
病情分析:
你好,檸檬水最好在飯后飲用,可以起到消化作用。建議在飯后1.5-2小時后喝檸檬水。
指導意見:
如果胃不舒服或是有胃病的話,建議早上盡量不喝,或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃惡心。
檸檬水什么時候喝都沒有減肥作用。如果促進消化,改善腸道功能,輔助美容養(yǎng)顏的作用還是有一些的。正常飲用就可以,另外注意不要過量。
以上是對“檸檬水什么時候喝減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述情況,可以在飯后泡茶喝比較好的。
指導意見:
你不要過于擔心的,建議你平時要多運動,晚上適當控制飲食就可以的,多吃新鮮蔬菜及水果,少吃面食。
病情分析:
你好,檸檬水最好飯后喝,胃潰瘍、胃酸分泌過多患者不宜服用。
指導意見:
檸檬適宜暑熱口干煩躁,消化不良者,維生素缺乏者服用,檸檬有止咳化痰,健脾的功效。
病情分析:
檸檬水一般要早上空腹服用,腸排毒作用,身體在你睡覺的夜晚,積累了一整夜的廢物,可以快速有效的排出
指導意見:
通便作用,便秘的朋友可以適當?shù)娘嬘?,建議早上起床后空腹喝一杯。還有美容養(yǎng)顏作用
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