略微有些超重，肚子上和腿上的肉劇為多

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況來看，也是有些超重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      想要去除多余的贅肉，主要是增加鍛煉，可以做仰臥起坐。同時配合針灸按摩的方法去除。
      

      病情分析：
      要減肥最好的方法就是運動，將肚子和腿部多余的脂肪轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)，使體型更健美。
      指導(dǎo)意見：
      運動是最神奇的藥劑，不但增強(qiáng)體質(zhì)，還能陶冶情操，鍛煉意志，使你成為真正健康的人。