瘦肚子上的肉，和腿上的肉

      如果體重超標(biāo)例如體質(zhì)指數(shù)大于28就需要減肥的，減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達(dá)到目的，可以制定一個適合自己的計劃，平時清淡飲食為主，鍛煉也是很重要的，運(yùn)動包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次鍛煉需要出汗，而且要堅持三十分鐘以上才有效的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，在一次大病后出現(xiàn)食欲增強(qiáng)，控制不住吃東西，導(dǎo)致身體發(fā)胖，可能是患病期間使用藥物原因引起，也可能是疾病影響到體內(nèi)激素水平原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況最好到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查，查找病因，針對性治療，另外也需要自我控制，多運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力，避免專注于吃東西，這樣會良好改變這種狀態(tài)

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是大病時吃了帶激素類的藥物引起肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你從大病一次開始慢慢胖了，這可能是吃了帶激素藥，平時注意休息少熬夜，飲食以清淡為主，少吃油炸油膩食物，多吃蔬菜水果，你可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，用中藥調(diào)理一下效果很好。
      
      以上是對“瘦肚子上的肉，和腿上的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！