有問必答網心理健康科 → 我就是害怕一個人,沒人陪我

我就是害怕一個人,沒人陪我

女 | 15歲 2017-05-14 14:00:07 2人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述: 我就是害怕一個人,沒人陪我,我就會很害怕,很孤單。但是在家我想我爸媽回來,但是聽到她們的腳步聲我又害怕他們回來。一個人在外面什么都不敢做,就走的特別快,怕別人看到我

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劉春梅
劉春梅 二級心理咨詢師 擅長: 專長婚姻心理學,教育心理學,神經衰弱,失眠癥,焦慮 幫助網友:1059稱贊:4
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2017-05-14 16:48:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看過了你的描述,目前你說的情況還是可以考慮你是一個具有焦慮性人格的人。
      指導意見:
      當然這種情況并沒有達到疾病的程度,充其量算是一般心理問題,建議自我情緒調節(jié)的基礎上,可進行正規(guī)的心理干預。
      

楊立勇
楊立勇 平陽縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網友:2039稱贊:2
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2017-05-14 17:10:05 我要投訴

      病情分析:
      害怕沒人陪,害怕別人看到你,這可能是缺乏自信心的表現。
      指導意見:
      缺乏自信,而且家庭關系不好,期待爸媽,又害怕爸媽,建議您可以適當運動,結交朋友。同時心理咨詢精神分析改善。
      

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