我最近一個月失眠很嚴重

      病情分析：
      你的這種情況可能是失眠癥引起的。建議到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導意見：
      可以給予認知治療、行為治療及藥物治療如：艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看的話失眠很嚴重，如果你覺得針灸做個不舒服那就不去做了
      指導意見：
      我建議你睡覺前按摩百會穴5到10分鐘，也是有好處的，睡覺前1小時要心平氣和這樣才好
      

      病情分析：
      您好，失眠使人身體健康受到影響，而其治療方法多種多樣的
      指導意見：
      其實越是治療方法多的，說明哪個方法就都不是什么好辦法，如果有一種方法有絕對優(yōu)勢，其他方法定會沒有存在的空間
      
      以上是對“我最近一個月失眠很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個問題，這個失眠的癥狀多久了，平時什么工作，壓力大嗎
      指導意見：
      這個失眠的原因有很多，但是嚴重了確實就要用藥物調節(jié)，不能著急，用點養(yǎng)血安神膠囊，谷維素，維生素B1看看怎樣