健康咨詢描述: 心里煩躁睡不著覺(jué)怎么回事,可以服用藥嘛?
病情分析:
你好!你說(shuō)心里煩躁睡不著覺(jué),這是肯定啊,煩的時(shí)候想著事,怎么睡得著。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人沒(méi)睡覺(jué),真的很難受,建議你可以買(mǎi)一些改善睡眠的,比如棗仁安神丸先調(diào)節(jié)一下。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,心里煩是心情不好,因?yàn)樾睦餆┧运恢X(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好不要用藥,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),放松心情,有助于您好的睡眠,祝您早日解除煩惱!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近一段時(shí)間睡眠質(zhì)量較差,精神壓力,心煩容易發(fā)脾氣,一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息,睡前用昌弘西洋參泡水服用,西洋參具有安神的作用,幫助睡眠,靜心寧神,然后用熱水泡泡腳,有利于睡眠,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),出去旅游,多跟朋友玩一玩,會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的狀況有改善。
以上是對(duì)“心里煩躁睡不著覺(jué)怎么回事,可以服用藥嘛?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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