健康咨詢描述: 可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?我是一個(gè)搞體育的,不能不練
你具體是什么病情?什么情況?什么癥狀?并沒有描述啊,只是問能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)?我得知道你的具體的病情,我才能知道你能做什么運(yùn)動(dòng)?能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)?希望你追問的時(shí)候描述一下你的情況
病情分析:
劇烈運(yùn)動(dòng)需要熱身,熱身一定要有拉伸韌帶的環(huán)節(jié),運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)不要進(jìn)食,不建議吃油膩膨化食品。
指導(dǎo)意見:
在運(yùn)動(dòng)前不要喝大量的水,建議可小口飲用少量生理鹽水;不要穿軟底鞋參加跑步、跳高、跳遠(yuǎn)之類運(yùn)動(dòng),鞋帶不要太長(zhǎng)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]
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