健康咨詢描述: 得了強(qiáng)直以來就沒有運(yùn)動過了,平時晚飯過后喜歡出去跑步,強(qiáng)直可以劇烈運(yùn)動嗎?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直可以劇烈運(yùn)動嗎?
您好。體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要??杀3旨怪纳韽澢乐够?。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式和運(yùn)動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù),則表明運(yùn)動過度,應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動量或調(diào)整運(yùn)動方式。所以不要劇烈運(yùn)動。
劇烈運(yùn)動肯定是不可以的,不過這個病一定要堅持鍛煉啊,可以每天堅持慢跑的,還有就是這個病也不能長時間的不動,這樣你的身體會變得僵硬的。強(qiáng)直性脊柱炎不能劇烈運(yùn)動,這樣會加重病情,現(xiàn)在你剛查出這種病,就要趕快治療,不過中西醫(yī)還沒有特效的方法和藥物治進(jìn)行治療,只有用生物免疫療法特色蜂療進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療來調(diào)節(jié)免疫恢復(fù)平衡才能痊愈,這種療法沒有任何副作用。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎適當(dāng)運(yùn)動是可以緩解疼痛癥狀的,劇烈運(yùn)動就會加重病情的
指導(dǎo)意見:
建議還是控制一下活動量吧,不要太劇烈就可以了,建議還是服用藥物來控制病情進(jìn)一步發(fā)展吧
以上是對“強(qiáng)直可以劇烈運(yùn)動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎,是不可以激烈運(yùn)動的,會傷害到脊柱的。
指導(dǎo)意見:
可以做下針灸推拿理療治療,平常不要勞累過度。同時配合進(jìn)行康復(fù)鍛煉,以減緩病情。一般完全康復(fù)是比較困難的。
病情分析:
病情分析:你好!強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病,不建議劇烈運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息,生活作息規(guī)律,不熬夜,避免受涼和勞累,平臥硬板床,做小燕飛,俯臥撐動作,預(yù)防脊柱變形,參加戶外活動,如騎自行車,游泳,打太極拳等。
你好,不建議強(qiáng)直患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動,患者可以進(jìn)行散步,瑜伽 ,太極,拉伸拉筋運(yùn)動。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時需要加強(qiáng) 日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī) 院接受系統(tǒng)性治療,強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,加強(qiáng)鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,維護(hù)身體健康,輔助治療。
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