健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請問一般得了強直性脊柱炎之后可以做一些劇烈的活動嗎?我哥得了強直但是平時喜歡運動,這些有危害嗎?
想得到怎樣的幫助:得了強直以后可以劇烈運動嗎?
你好,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,病因不明,與環(huán)境遺傳免疫代謝有很大的關(guān)系,治療需要采取綜合治療,以藥物治療為主,還需要配合物理治療及體育鍛煉,建議去風(fēng)濕免疫科門診,進行系統(tǒng)治療。不建議劇烈運動。
強直性脊柱炎的治療包括理療,體療,功能鍛煉,藥物治療等等,體療和功能鍛煉需要??拼蠓蛑笇?dǎo)下鍛煉,避免出現(xiàn)不應(yīng)有并發(fā)癥。高強度不適合。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,不可以劇烈運動,以免引起不舒。
指導(dǎo)意見:
我建議他平時要注意保暖,適當(dāng)運動,補充牛奶營養(yǎng),避免熬夜勞累,發(fā)作時進行康復(fù)理療及中藥調(diào)理。
以上是對“得了強直以后可以劇烈運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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