健康咨詢描述: 發(fā)病的時候腳踝關節(jié)疼痛的厲害,因為這個病,家里也花了好多錢,現(xiàn)在想做做運動治療,請問強直性脊柱炎患者可以做劇烈運動嗎
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以做劇烈運動嗎
你好很高興為您服務,根據(jù)你的描述,強制性脊柱炎是一種免疫系統(tǒng)的慢性疾病,建議保持良好的情緒,養(yǎng)成良好的生活習慣。戒煙戒酒控制體重。適當參加體育活動,如散步打太極拳游泳騎自行車等以增強機體免疫力。不可做太劇烈的活動。
你好,在病情許可的情況下,有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓,預防肋椎關節(jié)強直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴張,還間接起到預防駝背畸形的作用。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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