我最近一個星期一直感覺很累很困但是就是睡不著

      病情分析：
      您好，您這種情況應該是睡眠不足的，最好還是藥物治療，平常注意調理的，恢復需要過程。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，禁煙戒酒，可以配合吃一個階段，朱砂安神丸和艾司唑侖，盡量保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠，適當?shù)幕顒?，每天至少鍛煉三十分鐘以上?br />      

      病情分析：
      你好，我想問一下，你最近是不是有心事呀？還是學習壓力大？不過有時候失眠，還有很大的原因是心理作用。
      指導意見：
      我建議您保持樂觀的心態(tài)，如果有什么心事多與同學朋友家人就行交流，如果是學習壓力大，要記得合理的解壓，祝你早日康復！