失眠兩年了，無睡意，入睡困難

女 | 26歲 2017-04-20 08:05:22 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：失眠兩年了，無睡意，入睡困難。之前靠加味消遙丸入睡，現(xiàn)在吃解郁安神顆粒。

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2017-04-20 08:07:32 我要投訴

      病情分析：
      失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

2017-04-20 08:27 ask76746868qg 追問

謝謝你，一想到失眠的痛苦我仿佛看不到未來了。太難根治了，吃藥能睡著，不吃藥就睡不著。失眠有沒有最好的方法。老公催著生二胎，身體條件不允許。

2017-04-20 17:39醫(yī)生回答：

保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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