失眠，入睡困難。想睡但腦瓜特別清涼，無(wú)睡意
健康咨詢描述： 5月10號(hào)，和老公吵了一架。三天后出現(xiàn)醒后入睡困難，（之前經(jīng)常半夜兩點(diǎn)醒，過(guò)一個(gè)多小時(shí)就能睡著，偶爾一次不睡也沒(méi)放心上）去小診所抓了六副中藥，前四副吃了有效果，第五副又開(kāi)始出現(xiàn)輕微現(xiàn)象，最后一副又醒了不那么困了。現(xiàn)在已經(jīng)一周了，每晚很難入睡，總感覺(jué)沒(méi)睡過(guò)！太難熬了！有腦部NR檢測(cè)嗎
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根據(jù)目前你介紹的以上這些癥狀，因?yàn)椴煌ㄟ^(guò)檢查，暫時(shí)還是無(wú)法決定的，希望你必須去上級(jí)正規(guī)院到內(nèi)科門診系統(tǒng)的檢查一下，一定要診斷清楚才能決定治療，希望你不要亂用藥物，以防耽誤病情，暫時(shí)可以應(yīng)用一下鎮(zhèn)靜安神的藥物。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。最近失眠入睡困難?？紤]是精神緊張引起的不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)。保持心情愉快。放開(kāi)心情。睡覺(jué)前進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)。可以暫時(shí)適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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